Familias Comiendo Inteligentemente y Moviéndose Más
Jueves 20 de abril al 22 de junio, 10:00 am
Curso de 10 semanas
Familias Comiendo Inteligentemente y Moviéndose Más es un plan de estudios que ofrece soluciones simples para ayudar a los participantes a comer de manera inteligente y moverse más, al mismo tiempo que proporciona las habilidades para poder comer más en casa, comer sano cuando sale a comer y moverse más en su rutina diaria. Cada lección desafía a los participantes a hacer cambios positivos para lograr una buena nutrición, aumentar la actividad física, practicar habilidades de gestión de recursos alimentarios y practicar técnicas de seguridad alimentaria. Juntos exploramos 10 temas diferentes sobre alimentos, nutrición, seguridad alimentaria y más. También prepararemos y probaremos una receta saludable de EFNEP cada semana.
Registrese por linea y haga kick debajo o llame o texto al (913) 708-0286